镇平| 洛扎| 金山| 慈溪| 文水| 江孜| 云梦| 开平| 松阳| 中阳| 灌云| 老河口| 寒亭| 广河| 锦州| 霍林郭勒| 龙游| 荆州| 凤庆| 余干| 石台| 桓仁| 宣化县| 郯城| 固阳| 汝城| 召陵| 麻城| 石狮| 五莲| 台北县| 成都| 巴塘| 永丰| 绥江| 连州| 措美| 石龙| 吉木萨尔| 会宁| 塘沽| 茶陵| 南昌市| 和龙| 梁平| 平乡| 石屏| 郯城| 巍山| 翁源| 石拐| 彭泽| 克拉玛依| 眉县| 黄冈| 越西| 莆田| 抚顺县| 白河| 绿春| 新青| 称多| 君山| 乾安| 田阳| 新洲| 雁山| 通化县| 正蓝旗| 德清| 盈江| 台前| 九台| 大厂| 睢宁| 道县| 南宁| 禹州| 嘉定| 三穗| 武定| 自贡| 科尔沁右翼前旗| 轮台| 南靖| 卢氏| 景县| 甘棠镇| 夹江| 磴口| 中方| 肃宁| 科尔沁左翼后旗| 五家渠| 曲沃| 紫阳| 道孚| 美溪| 五华| 桂林| 黎平| 龙口| 栾城| 靖西| 红岗| 斗门| 承德县| 丁青| 兴安| 纳溪| 措勤| 四平| 古田| 漠河| 忠县| 行唐| 木里| 寿宁| 武强| 武乡| 习水| 巫溪| 威海| 萍乡| 环县| 邓州| 乡城| 勉县| 德庆| 西平| 获嘉| 翁源| 抚松| 皮山| 乌审旗| 吉林| 炉霍| 泉港| 任县| 潘集| 芦山| 会理| 崇左| 易门| 启东| 和政| 宜君| 南安| 大田| 商洛| 朝阳市| 乌什| 东莞| 将乐| 商城| 西乡| 尉犁| 资溪| 株洲市| 衡水| 高碑店| 河北| 安县| 印台| 邱县| 淮阴| 新蔡| 吉隆| 随州| 大同县| 思南| 子长| 黄埔| 陆川| 南雄| 潜江| 普宁| 宁陕| 漯河| 界首| 肥西| 延寿| 泉州| 吉安县| 丰台| 泗水| 鹤庆| 襄樊| 华坪| 沙雅| 漳州| 奉新| 荆门| 民权| 萍乡| 绥棱| 疏附| 萨嘎| 南安| 建水| 大宁| 兴海| 米泉| 安宁| 琼结| 达尔罕茂明安联合旗| 林周| 兴化| 伽师| 茂县| 霞浦| 大同县| 密云| 彭泽| 汕尾| 青州| 南昌县| 三门| 灵武| 鄂州| 谢家集| 商都| 古田| 旬邑| 库车| 砚山| 灌云| 闽清| 唐海| 阳新| 周至| 宾阳| 涪陵| 丹江口| 贺兰| 丹棱| 安陆| 修水| 青冈| 合作| 盐边| 耒阳| 白朗| 罗平| 云南| 景洪| 施秉| 姚安| 长安| 赣县| 华蓥| 建宁| 桂东| 和顺| 郴州| 竹山| 滕州| 廉江| 常山| 台湾| 江油| 乌当| 北戴河| 喀什| 百度

2017年上半年甘肃省高等教育自考4月15日开考

2019-06-20 13:34 来源:岳塘新闻网

  2017年上半年甘肃省高等教育自考4月15日开考

  百度对单亲家庭父亲教育缺位的孩子母亲来说,需要承担家庭教育的全部工作,在教育过程中,既是慈爱的一方,也要在原则性问题上承担起如同父亲一样严格严厉的责任,不能过度地溺爱和纵容,并且密切配合学校教师的教育工作,形成最大教育合力,及时纠正孩子心理上的缺憾,帮助孩子健康发展。2017年,26岁的单丹娜选择退役,而她和男友边洪敏的恋情也是去年才被公开。

“这体现了高质量发展的要求的新的变化。    “后来和司机聊了聊发现,并不仅仅是把服务监督卡电子化那么简单。

      宁帅坦言,妈妈不仅是提到感情状况时絮絮叨叨,还总是强势的对他的生活、工作指手画脚,就连穿什么、吃什么、去哪里等等,她都要反反复复地念叨。”朱芳说起来有点哭笑不得,但是即使是这样,他手头的资料里月入过万的男性也只占很少的比例。

    运维:  志愿者12小时巡回检查  因为“悦读亭”的基础是公用电话亭,它不仅支持用IC卡来拨打电话,还需要满足市民免费拨打110、120、119等紧急电话的需求,因此将24小时对市民开放,但这同时也给相关管理带来了许多挑战。这也是大马士革成为穆斯林世界里第四大圣地的重要原因。

黄洪认为,政府承担的基本养老、企业年金和个人商业养老分别构成了养老保障体系第一支柱、第二支柱和第三支柱,一个国家解决养老问题,必须建立政府、企业、个人共同负责的体制。

  武汉大学樱花季限额预约“刷脸”入校2018年3月26日01:58来源:央视网    每年三月,随着春季的到来,湖北武汉大学校园内盛开的樱花,都会吸引海内外游客慕名而来。

  即使父亲不在也不会觉得父爱缺失。这13家企业所属门店将依据“谁销售商品谁负责,谁提供服务谁负责”的原则,及时处理消费者投诉,主动和解消费纠纷,严格履行“三包”规定和国家规定的其他售后义务。

  醇亲王双手托着一个中国古代祭祀时用的三脚酒杯,那桐把酒从一个造型精美的大酒杯中倒进醇亲王手中的酒杯。

          中国空军兵力运用从单一平台向构建体系发展    中国空军作为战略性军种,近年来活动范围由陆地向远海远洋延伸,兵力运用从单一平台向构建体系发展。所以,一个宽松的家庭环境及家长正确的教育、引导,对孩子良好性格的形成及健康的心理至关重要。

      点击查看独家视频    符合相关国际法和国际实践    中国空军新闻发言人申进科:    这次前出岛链远洋训练和战巡南海的空军飞行员,牢记“仗怎么打、兵就怎么练”的战略要求,紧贴使命任务强化实战化军事训练。

  百度  另据现场目击记者称,印有马航标志的客机尾部在玉米田中被发现,坠机地点附近也见到几名民间武装分子及消防车。

  说是婚介所,实际上只是把女儿按揭买的一所80平方米的两居室的客厅布置了一下,墙上简单地贴着用毛笔在红纸上题写的“朱芳婚介”就算是招牌了。新任会长买建明在任职演讲中提到,作为新时代下的协会组织,要与时代发展紧密结合,有效地联系、凝聚、服务会员企业和广大青年,打造一个有温度、有高度、有尺度的协会组织,积极弘扬企业家精神,优化营商环境,树立行业典范,在新时代背景下有声音、有行动、有作为。

  百度 百度 百度

  2017年上半年甘肃省高等教育自考4月15日开考

 
责编:
新华网 正文
初夏养生:吃三鲜,忌三满,多出汗
2019-06-20 08:18:50 来源: 中国妇女报
关注新华网
微博
Qzone
评论
图集

  ■ 明文

  小满过后,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,应从初夏开始就做好夏季养生的准备。

  多吃应季“三鲜”

  1.冰糖樱桃养胃祛湿。天津市第一中心医院营养科副主任医师谭桂军表示,酸甜可口的樱桃可以益脾养胃,祛风胜湿。《名医别录》中记载,“吃樱桃,令人好颜色,美志”,樱桃富含铁元素和维生素C,适量食用有养颜润肤之效。另外,樱桃中维生素A含量较高,用眼较多者吃些很好。

  大家可以尝试冰糖樱桃饮。樱桃洗净榨汁,调以冰糖当饮料喝,能养胃,对食欲不振、腹泻也有一定的食疗作用。还可以用鲜樱桃泡酒,对关节疼痛、四肢乏力都有一定效果。注意樱桃性温,阴虚火旺者应少食。

  2.爆炒蒜苔温通活血。河南省中医院针灸科吕沛宛认为,蒜苔是应季蔬菜,有温中下气之效,适合这个季节给身体补充阳气。虽然天热了,但有些人出现腹胀、腹痛等症状,这是胃寒的表现,吃些蒜苔有温补的作用。另外,蒜苔中还含有辣素、大蒜素,有消毒杀菌的作用。

  不妨这样吃蒜苔:头天晚上把蒜苔洗净切段,用盐和生姜腌制(可以去辛辣),第二天早上将其爆炒,炒熟一点,适合肠胃功能较弱的人食用。但注意胃炎、胃溃疡或热性体质者不要多吃。

  3.吃黄瓜把清热解暑。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出,黄瓜性寒凉,水分也特足,爽快又清热。但很多人不吃把黄瓜把,嫌弃它口感涩,没水分,其实黄瓜中含有较多的苦味素,尤其是尾部,能降火、开胃,吃的时候可千万别把黄瓜把扔掉了。另外,黄瓜中含有丙醇二酸,能抑制脂肪的吸收,想瘦身的人可以适当多吃些。

  切丝或拍黄瓜时很多水分和水溶性维生素会流失掉,而生吃黄瓜营养成分保存最好。注意黄瓜不宜多吃,每天不要超过半斤,脾胃虚寒的人应少吃。

  初夏忌“三满”

  1.汗满:贪凉易伤阳,养阳按揉足三里。初夏,天气渐热,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体阳气也会受损。此外,热天人比较贪凉,如空调、冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳。

  江苏省南京市中西医结合医院针灸科王亮主治中医师介绍说,夏季养护阳气,补中益气比较适合按揉足三里穴。该穴位在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴一横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量四横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量一横指,该处即是。

  具体方法是,用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。其余四指握拳或张开,起支撑作用。按揉时,会产生酸麻胀痛和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次即可。

  2.湿满:雨多伤脾胃,练练熊戏祛脾湿。“小满小满,江满河满。”说明这时开始,雨水多起来,导致空气潮湿,各种皮肤病,如脚气、湿疹、汗斑、湿性皮肤病、足癣等易发生。中医认为,这些皮肤病的发生与天气闷热及潮湿有关,尤以湿重为主要致病因素。

  南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊李靖副教授介绍说,中医祛湿可通过健脾来实现,比较好的健脾运动是五禽戏中的熊戏。主要招式如下:身体仰卧,两手抱着小腿,抬头,身体先向左滚着地(最好在干净地面上或家中地板上铺一层毛毯),再向右侧滚着地,左右滚转各7次。然后屈膝深蹲在地上,两手在身旁按地,上体晃动,左右各7次。练熊戏时,要像熊那样浑厚沉稳。

  3.胁胀满:天热心烦,练练“坐功”心静安。初夏由于气温增高,很多人会感觉胸胁部位胀满,就是胸口堵得慌,容易出现心烦的现象。

  南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正推荐大家练练“坐功”来除烦。明代著名养生学家高濂在其所著的《遵生八笺》中记载了“小满四月坐功”,具体方法为:每日凌晨3时~7时,正坐,一手手心向上用力托举,一手手心向下,用力下按,各三至五次,然后牙齿叩动36次,调息吐纳,津液咽入丹田9次。

  夜短要早睡,出汗也养生

  夏天昼长夜短,对很多人来说,按点睡觉是个难事儿。因此,初夏应及时调整作息,保证晚上10点到11点就寝,早上5点半到6点半起床,午饭后半小时短时午睡。这样,等酷夏真正到来,我们就能养成合理的作息了。

  夏天,很多人怕出汗,不爱锻炼。其实,适当锻炼,有利体内汗液排出,帮助祛除体内湿气。不过,要选择合适的运动,夏天应该少做一些强度太大的运动,比如,踢球、打篮球等。可早起或晚上太阳下山后,到公园或绿地散步、打拳、做操、跳舞等。

+1
【纠错】 责任编辑: 宫晓倩
新闻评论
加载更多
芦爱玲:匠心传艺的“香包奶奶”
芦爱玲:匠心传艺的“香包奶奶”
生态中国·灵秀姑苏醉江南
生态中国·灵秀姑苏醉江南
保加利亚庆祝玫瑰节
保加利亚庆祝玫瑰节
奥地利:花船巡游水云间
奥地利:花船巡游水云间

2017年上半年甘肃省高等教育自考4月15日开考

?
010030101070000000000000011100001124579574
百度